Yvonne i. Romar  Cranio Sacraal en Massage therapie  

Leven gaat over authenticiteit, om te mogen zijn zoals je bent 

Gezien worden door aanraken

Je lichaam weet wat harmonie is. Het weet wat een juiste balans is in denken en in voelen...wanneer en waar de schoen wringt en de grens is overschreden. Je lichaam en geest weten exact wat de juiste maat van inspanning en ontspanning is.
Span je je teveel in, dan sta je zo vaak zo strak als een veer. Dit leidt tot spanning, verkramping, geïrriteerdheid.
De juiste verhouding zorgt dat spieren zacht worden, dat jezelf weer zacht wordt, de ademhaling natuurlijk gaat en de geest tot rust komt.


Middelpunt

www.yvonne-romar.nl

Ik ben gekwalificeerd in:

  • Oosterse en westerse massage
  • Chinese geneeskunde o.a. massage (tuina)
  • Cranio Sacraal therapie
  • Reiki
  • Diep spierwerk (Psoas)
  • Breussmassage (Dorn therapie)
  • Voetreflexologie
  • Breinwerk
  • SER (praat) werk
.

Diep spierwerk

In de diepte van de buik ligt de Psoas; een groep spieren verbonden aan bekken, bovenbeen, ruggenwervels. De Psoas is essentieel van belang voor balans, centrering, voor bewegings-coördinatie en voor lichaams-houding. Hij  functioneert als een sensitieve radar voor de diepste gevoelens, emoties en impressies. 

.

Breussmassage (Dorn therapie)

De tussenwervelschijf is het kraakbeen tussen je wervels dat ervoor zorgt dat de zenuwen beschermd worden en de wervels elkaar niet raken. De Breuss-massage is een fijngevoelige, energetisch handmatige rugmassage, die blokkades kan oplossen. Geschikt bij rugproblemen

Laat je aanraken

www.yvonne-romar.nl

Chinese geneeskunde

De Chinese geneeskunde erkent dat de geest niet los staat van het lichaam: emoties hebben een lichamelijk component en lichamelijke klachten dragen specifieke emoties (= energie) met zich mee. Elk orgaan is de drager van bepaalde emoties.


Voetreflexologie

Je hele lichaam (spieren, weefsels en organen) is weerspiegeld in de voeten. Door de zones op de voet te masseren ontstaat een betere doorbloeding in het bijbehorende orgaan, wordt de lymfe- en energiedoorstroming gestimuleerd en worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Hierdoor gaat het orgaan beter functioneren. Ook worden meridiaan-banen en acupunctuur-punten op de voeten, onderbenen en knieën gemasseerd. Het haalt je letterlijk uit je hoofd.

.

Breinwerk

Om het denken tot ontspanning te brengen, is het prettig het hoofd vast te laten houden. Om zo de hersenen te laten sluimeren en ruimte te geven. Om afvalstoffen beter te laten afvoeren. 
Je grote en kleine hersenen, je sociale brein etc zijn constant werkzaam op bewust en onbewust niveau. Een hoofdmassage en cranio sacraal therapie biedt verlichting en verruiming.

Een bundeling van krachten

www.yvonne-romar.nl

Opmerkzaamheid en aanraking

Opmerkzaamheid
Mensen gebruiken instinctmatig hun handen om troost en genezing te brengen. Aanraking is heilzaam. Ik raak met respect en zachtheid aan. Met ruimte om te voelen wat mag zijn.
Het is een samenwerking.
Ontspanning vraagt ook een bereidwilligheid. een opmerkzaamheid van jouw kant om de aandacht van je hoofd, het denken, naar je lichaam te verschuiven.

.

In mijn aanraking ...
liggen de kwaliteiten van het aangeleerde.
Het gaat gepaard met een zachte aandacht naar het hart van 'elke' cel.
De aanraking varieert in druk en technieken afhankelijk van de plek en precies afgestemd op wat daar op dat moment nodig is. In stilte vrij.
.
.
.
.
Als de geest rustig is, kan het lichaam herstellen. En als het lichaam rustig is, komt de geest tot bloei.